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中国 • 卵・豆腐
トマト入りスクランブルエッグ
トマトと卵の炒め物レシピ(写真付き、 6ステップ)。トマト1個、卵3個、スライスしたニンニクを用意します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
トマト1個、卵3個、スライスしたニンニクを用意する。

- 02
手順 2
トマトを細かく刻み、卵を溶きほぐし、ひとつまみの塩を加えてよく混ぜる。

- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、卵を加えてきつね色になるまで焼き、取り出して脇に置いておく。

- 04
手順 4
フライパンに油を少し残し、トマトを加えて、水分が出るまで炒める。

- 05
手順 5
適量の水を加え、卵を注ぎ入れ、よく混ぜ合わせ、中火から強火に火を弱めてソースにとろみをつける。

- 06
手順 6
トマト入りスクランブルエッグ、出来上がり。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv