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中国 • 餃子・包み料理
目玉焼きとニラの餃子
卵とニラの餃子の作り方:写真付きの4ステップガイド。卵を溶きほぐし、フライパンにラードを入れ、エシャロットを加え、卵を流し入れ、柔らかくなるまで炒めます。刻んで冷まします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
卵を溶きほぐし、フライパンにラードを入れ、エシャロットを加え、卵を流し入れて柔らかくなるまで炒め、刻んで冷ます。

- 02
手順 2
ニラの根は細かく刻み、葉は1幅に切る。刻んだニラにゴマ油を絡める(油を絡めることで、ニラから水分が出てくるのを防ぐことができる)。

- 03
手順 3
ニラと卵を混ぜ合わせ、生姜と少量のチキンスープを加え、ニラから水分が出ないように、餃子を包む際に塩を振ります。たくさん作って冷蔵庫に保存しておけば、食べたい時に茹でるだけで食べられます。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、餃子を入れ、餃子の半分くらいまで水を加えます。水分がなくなるまで加熱し、刻んだネギを加えて餃子の底がカリッとするまで炒めます。黒ごまを振りかけてお召し上がりください。酢と一緒に食べると特に美味しく、市販のものと同じくらい美味しいです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv