中国 • 卵・豆腐

ポーチドエッグの炒め物

このポーチドエッグの炒め物のレシピは10ステップ(図解付き)です。ニンジンを薄切りにし、ピーマンを一口大に切ります。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ポーチドエッグの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ニンジンは薄切りにし、ピーマンは一口大に切る。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    玉ねぎをざく切りにする

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱し、卵を加えて焼く。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    片面が火が通るまで揚げ、裏返してさらに揚げる。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    卵をすべて焼いて、サイコロ状に切る。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    残りの油でニンジンを炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    次に、ポーチドエッグと玉ねぎを加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    適量の白砂糖、薄口醤油、そして味を見ながら少量の塩を加える。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    最後に、ピーマンを加えてさっと炒め、火が通ったら火から下ろします。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    美味しくて手早く作れる卵炒め料理の完成です!

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv