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中国 • 卵・豆腐
ポーチドエッグの炒め物
このポーチドエッグの炒め物のレシピは10ステップ(図解付き)です。ニンジンを薄切りにし、ピーマンを一口大に切ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ニンジンは薄切りにし、ピーマンは一口大に切る。

- 02
手順 2
玉ねぎをざく切りにする

- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、卵を加えて焼く。

- 04
手順 4
片面が火が通るまで揚げ、裏返してさらに揚げる。

- 05
手順 5
卵をすべて焼いて、サイコロ状に切る。

- 06
手順 6
残りの油でニンジンを炒める。

- 07
手順 7
次に、ポーチドエッグと玉ねぎを加える。

- 08
手順 8
適量の白砂糖、薄口醤油、そして味を見ながら少量の塩を加える。

- 09
手順 9
最後に、ピーマンを加えてさっと炒め、火が通ったら火から下ろします。

- 10
手順 10
美味しくて手早く作れる卵炒め料理の完成です!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv