Traduction automatiqueVoir l’original ↗
Chine • Œufs et tofu

œufs pochés sautés

Cette recette d'œufs pochés sautés comprend 10 étapes (illustrées). Coupez les carottes en rondelles et les poivrons verts en morceaux.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
œufs pochés sautés
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Coupez les carottes en rondelles et les poivrons verts en morceaux.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez l'oignon en morceaux.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez un œuf et faites-le frire.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Faites frire un côté jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis retournez-le et poursuivez la cuisson.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites frire tous les œufs et coupez-les en cubes.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Faites revenir les carottes dans l'huile restante.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez ensuite l'œuf poché et l'oignon.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez une quantité appropriée de sucre blanc, de sauce soja claire et un peu de sel selon votre goût.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Enfin, ajoutez les poivrons verts et faites-les sauter rapidement jusqu'à ce qu'ils soient cuits, puis retirez-les du feu.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Un délicieux et rapide plat d'œufs sautés est prêt !

    Étape 10

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur