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中国 • 野菜・きのこ
ヤムイモの炒め物
写真付きのヤムイモ炒めレシピ、全7ステップ。ヤムイモの皮をむいて洗い、スライスして変色を防ぐために水に浸します。ニンジンをスライスします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
サツマイモの皮をむいて洗い、スライスして変色を防ぐために水に浸します。ニンジンをスライスします。

- 02
手順 2
ネギと生姜をみじん切りにする。

- 03
手順 3
中華鍋に油を熱し、ネギと生姜を加えて香りが立つまで炒める。

- 04
手順 4
サツマイモとニンジンを加えて炒める。

- 05
手順 5
酢を加えて、全体に均一に炒める。

- 06
手順 6
塩で味を調え、ヤムイモに火が通るまで炒め、火から下ろします。

- 07
手順 7
美味しいヤムイモの炒め物ができました!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv