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中国 • 野菜・きのこ
タンポポのサラダ
タンポポサラダの作り方をステップ4解説します(写真付き):タンポポを冷水で洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
タンポポを冷水で洗ってください。

- 02
手順 2
沸騰したお湯で2分間茹で、その後冷水で2回すすぎ、大きめに切る。

- 03
手順 3
みじん切りにしたニンニクを振りかける。砂糖、濃口醤油、薄口醤油をぬるま湯で混ぜてソースを作り、それを料理に注ぐ。

- 04
手順 4
鍋に油を注ぎ、煙が出るまで加熱する。タンポポの葉に油をかけ、チリ油を加えてよく混ぜる。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv