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中国 • 野菜・きのこ
ズッキーニと卵の炒め物
ズッキーニと卵の炒め物の作り方(写真と11ステップ付き)。主な材料。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
主な材料。

- 02
手順 2
卵を割ってよく混ぜる。

- 03
手順 3
ズッキーニを洗い、両端を切り落とし、小さな三角形に切ります。

- 04
手順 4
鍋に適量の食用油を加える。

- 05
手順 5
油を熱し、卵を加えます。かき混ぜずに、オムレツになるまでそのままにしておきます。

- 06
手順 6
卵がオムレツ状になったら、ヘラを使って小さく切り分け、脇に置いておく。

- 07
手順 7
鍋に適量の食用油を加える。

- 08
手順 8
ズッキーニを加えて、全体に均一に炒める。

- 09
手順 9
ズッキーニが柔らかくなったら、塩を小さじ1杯加えて、全体に均一に炒める。

- 10
手順 10
卵を加え、それから適量の水を加える。

- 11
手順 11
少量の五香粉を加え、均一に炒めれば出来上がりです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv