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中国 • 卵・豆腐
ゴーヤオムレツ
ゴーヤオムレツのレシピ(写真付き、全10ステップ)。完成品の写真付き。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
完成品の写真。

- 02
手順 2
材料を準備する。

- 03
手順 3
ゴーヤを洗い、種と白い部分を取り除き、刻む。ネギはみじん切りにする。

- 04
手順 4
卵に少量の水と料理酒を加えてよく混ぜる。

- 05
手順 5
刻んだゴーヤと刻んだネギを加える。

- 06
手順 6
塩とチキンブイヨンを加える。

- 07
手順 7
よく混ぜてください。

- 08
手順 8
フライパンに油を熱し、卵液を流し入れて固まるまで焼く。

- 09
手順 9
ひっくり返して、両面がきつね色になり、中まで火が通るまで焼いてください。

- 10
手順 10
切り分けてお召し上がりください!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv