中国 • 野菜・きのこ

もやしとキノコの炒め物

もやし椎茸の炒め物の作り方:全6ステップ。もやし椎茸を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
もやしとキノコの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    大豆もやしとしいたけを用意する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    もやしはあらかじめ根を取り除き、椎茸と一緒に水で洗っておきます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    椎茸、ニンニク、乾燥唐辛子はそれぞれ別々に刻む。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋に菜種油を熱し、ニンニクと乾燥唐辛子を加えて香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    もやしを加えて炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    椎茸、塩、薄口醤油を加えて炒め、その後、もやしと椎茸を2分間煮込む。すぐに盛り付ける。

    手順 6

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv