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中国 • その他のレシピ
ピーナッツ入りのトゥーンスプラウト
ピーナッツ入りトゥーン芽の作り方:全5ステップ。トゥーン芽の柔らかい先端部分を選び、洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
トゥーンの芽の柔らかい先端部分を選び、洗う。

- 02
手順 2
トゥーンの芽を沸騰したお湯でさっと茹で、取り出して塩を振りかけ、水気を切る。

- 03
手順 3
ピーナッツを炒め、少量の塩を振りかけ、よく混ぜて、冷ましてから使用する。

- 04
手順 4
細かく刻んで、揚げたピーナッツの上にのせる。

- 05
手順 5
薄口醤油とラー油を数滴加え、刻んだ青唐辛子と赤唐辛子を散らしてよく混ぜます。もやしはとても香りが良い!ピーナッツもとても香りが良い!秘伝のラー油もとても香りが良い!ピーナッツは揚げてあり、ラー油はほんの少ししか加えません。塩味は最小限で、ほんのり塩辛い程度にしてください。これを覚えておいてください!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv