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中国 • 肉料理
油っぽいお粥
油を使ったお粥の作り方( 9ステップ)。材料を準備し、肉を細切りにして脇に置いておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備し、肉を細切りにして脇に置いておく。

- 02
手順 2
フライパンに注ぎ入れて炒め、最後に少量の塩を振りかける。

- 03
手順 3
油が十分に溶け出したら、肉の切れ端を取り除いて脇に置いておく。

- 04
手順 4
油をひいた鍋に適切な量の水を直接加え、洗ったナツメヤシをその水に入れる。

- 05
手順 5
刻んで洗ったサツマイモを水に加え、沸騰させる。さらに5~10分煮込み、その後、洗った米と刻んだからし菜を鍋に加える。

- 06
手順 6
再び沸騰させ、洗って刻んだパクチーと適量の塩を加える。沸騰したら少量の麺を加え、火が通るまで茹でる。

- 07
手順 7
刻んだネギ、生姜、ニンニクを加え、均一に炒める。

- 08
手順 8
香りの良い油っぽいお粥ができました!

- 09
手順 9
もっとサラッとさせたいなら、水を加えてください。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv