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メキシコ • 主菜
平日の夜に食べるチキンモレ
乾燥唐辛子、ゴマ、ダークチョコレートを使った、家庭で簡単に作れるモレソース。
下準備30 分
調理60 分
人数6
BestFoodBook
作り方
- 01
手順 1
唐辛子を焦がさないように乾いたフライパンで軽く炒め、熱湯に20分浸してから水気を切る。
- 02
手順 2
ゴマとカボチャの種はそれぞれ香ばしくなるまで炒る。
- 03
手順 3
玉ねぎとニンニクを油の半分で炒め、柔らかくする。トマトとレーズンを加え、 8分間煮込む。
- 04
手順 4
野菜、水気を切った唐辛子、種、トルティーヤ、スパイス、そして400のスープをミキサーに入れ、非常になめらかになるまで混ぜ合わせる。残りの油でペーストを5分間、かき混ぜながら炒める。
- 05
手順 5
残りのスープストック、チョコレート、塩、鶏肉を加え、鶏肉の中心温度が74 ℃になるまで35 ~ 40分間弱火で煮込みます。これは、より手の込んだソースの簡略版です。
栄養
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編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。
出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested