คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
เม็กซิโก • อาหารจานหลัก
ไก่โมเล่สำหรับมื้อเย็นวันธรรมดา
ซอสโมเล่แบบทำเองที่บ้าน สูตรง่ายๆ ใส่พริกแห้ง งา และช็อกโกแลตดำ
เตรียม30 นาที
ปรุง60 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ6
BestFoodBook
วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
นำพริกไปคั่วในกระทะแห้งสักครู่ อย่าให้ไหม้ จากนั้นแช่ในน้ำร้อน 20 นาที แล้วสะเด็ดน้ำ
- 02
ขั้นตอน 2
คั่วเมล็ดงาและเมล็ดฟักทองแยกกันจนมีกลิ่นหอม
- 03
ขั้นตอน 3
ผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันครึ่งหนึ่งจนนิ่ม ใส่มะเขือเทศและลูกเกดลงไป ผัดต่อ 8 นาที
- 04
ขั้นตอน 4
นำผัก พริกที่สะเด็ดน้ำแล้ว เมล็ดพืช แผ่นแป้งตอร์ติญา เครื่องเทศ และน้ำสต๊อก 400 มล. มาปั่นจนเนียนละเอียด นำส่วนผสมไปผัดในน้ำมันที่เหลือประมาณ 5 นาที คนให้เข้ากัน
- 05
ขั้นตอน 5
ใส่สต็อกที่เหลือ ช็อกโกแลต เกลือ และไก่ลงไป เคี่ยวไฟ 40 35 จนกระทั่งไก่สุกที่อุณหภูมิ 74 องศาเซลเซียส นี่คือสูตรย่อของซอสที่ซับซ้อนกว่านี้มาก
โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ
แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested