自動翻訳原文を見る ↗
ギリシャ • ベーキング
スパナコピタ
サクサクのフィロ生地に、ほうれん草、フェタチーズ、ハーブを詰めたペイストリー。
下準備30 分
調理45 分
人数8
BestFoodBook
作り方
- 01
手順 1
オーブンを180 ℃に予熱する。ほうれん草をしんなりさせ、冷ましてからしっかりと水気を絞り、刻む。
- 02
手順 2
玉ねぎとネギを20の油で炒め、柔らかくする。冷ましてから、ほうれん草、フェタチーズ、卵、ディル、コショウと混ぜ合わせる。
- 03
手順 3
23 × 33の皿に油を塗ります。フィロ生地の半分を皿に敷き詰め、それぞれに軽く油を塗り、はみ出すようにします。
- 04
手順 4
具材を均等に広げる。残りの油を塗ったシートで覆い、端を内側に折り込み、上部に切り込みを入れて区切る。
- 05
手順 5
40 ~ 45分間、表面がこんがりと焼き色がつき、中身の中心温度が71 ℃になるまで焼きます。15 15休ませます。
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。
出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested