ギリシャ • ベーキング

スパナコピタ

サクサクのフィロ生地に、ほうれん草、フェタチーズ、ハーブを詰めたペイストリー。

ベジタリアン塩味
下準備30 分
調理45 分
人数8

作り方

  1. 01

    手順 1

    オーブンを180 ℃に予熱する。ほうれん草をしんなりさせ、冷ましてからしっかりと水気を絞り、刻む。

  2. 02

    手順 2

    玉ねぎとネギを20の油で炒め、柔らかくする。冷ましてから、ほうれん草、フェタチーズ、卵、ディル、コショウと混ぜ合わせる。

  3. 03

    手順 3

    23 × 33の皿に油を塗ります。フィロ生地の半分を皿に敷き詰め、それぞれに軽く油を塗り、はみ出すようにします。

  4. 04

    手順 4

    具材を均等に広げる。残りの油を塗ったシートで覆い、端を内側に折り込み、上部に切り込みを入れて区切る。

  5. 05

    手順 5

    40 ~ 45分間、表面がこんがりと焼き色がつき、中身の中心温度が71 ℃になるまで焼きます。15 15休ませます。

栄養

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編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested