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Cina • Uova e tofu

Uova di quaglia al vapore con funghi shiitake

Uova di quaglia al vapore con funghi shiitake: 8 con foto. Scegliete funghi shiitake di grandi dimensioni, lavateli e metteteli a bagno per mezz'ora, quindi tagliate i gambi.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Uova di quaglia al vapore con funghi shiitake
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Scegliete funghi shiitake di grandi dimensioni, lavateli e lasciateli in ammollo per mezz'ora, quindi tagliate i gambi.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Strizzate i funghi shiitake per eliminare l'acqua in eccesso e disponeteli su un piatto.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Tagliate a dadini i gambi dei funghi shiitake e metteteli in una ciotola per un utilizzo successivo.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Tritate i cipollotti e metteteli da parte.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Rompete un uovo di quaglia su ciascun fungo shiitake e cuocete a vapore per 15 minuti.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Aggiungete la salsa di ostriche, la salsa di soia leggera e lo zucchero ai gambi dei funghi shiitake e mescolate bene.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Togliere i funghi shiitake cotti al vapore.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Scaldate l'olio in una padella, fate soffriggere i cipollotti tritati finché non saranno profumati, quindi aggiungete i gambi dei funghi shiitake preparati e saltateli in padella per due minuti. Versate il composto sui funghi shiitake e le uova cotti al vapore. Il piatto è ora completo: delizioso e nutriente!

    Passaggio 8

Nutrizione

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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente