Germogli d'aglio saltati in padella con pelle di tofu
Come preparare la pelle di tofu saltata in padella con germogli d'aglio (con foto), 9 passaggi in totale. Tagliate la pelle di tofu alle cinque spezie a strisce e mettetela da parte.
Preparazione
- 01
Passaggio 1
Tagliate la sfoglia di tofu speziata a strisce e mettetela da parte.
- 02
Passaggio 2
Tagliate i germogli di aglio verde biologico a pezzi e metteteli da parte.
- 03
Passaggio 3
Scaldate l'olio in una padella, aggiungete i cipollotti e lo zenzero e soffriggete fino a quando non saranno profumati, quindi aggiungete i germogli verdi.
- 04
Passaggio 4
Aggiungi il tofu sminuzzato.
- 05
Passaggio 5
Mescola bene. (Se lo desideri, puoi aggiungere un po' di acqua calda.)
- 06
Passaggio 6
Rosolate gli ingredienti fino a quando non saranno ben amalgamati, poi aggiungete un po' di salsa di soia leggera.
- 07
Passaggio 7
Aggiungi un pizzico di sale.
- 08
Passaggio 8
Continuare a mescolare fino a quando gli ingredienti non saranno ben amalgamati, quindi spegnere il fuoco.
- 09
Passaggio 9
La creazione di Min Ruyi: Pelle di tofu saltata in padella con germogli d'aglio
Nutrizione
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