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Cina • Uova e tofu

Luffa saltata in padella con uova

Come preparare la luffa saltata in padella con le uova, in 5 passaggi. Sbucciare la luffa.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Luffa saltata in padella con uova
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Sbucciare la spugna vegetale.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    fetta

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Aggiungete un pizzico di sale alle uova e sbattetele!

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Scaldate l'olio in una padella e friggete le uova. Usate una spatola per tagliarle a pezzetti e mettetele da parte.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Scaldate l'olio a fuoco medio, aggiungete la luffa e un pizzico di sale, soffriggete fino a quando la luffa non rilascia il suo succo, versate le uova strapazzate, mescolate bene, coprite la padella e cuocete fino a quando la luffa non si ammorbidisce ma conserva ancora una consistenza soda. Quindi toglietela dalla padella e servite.

    Passaggio 5

Nutrizione

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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente