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Chine • Œufs et tofu

Luffa sauté aux œufs

Comment préparer du luffa sauté aux œufs, en 5 étapes. Éplucher le luffa.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Luffa sauté aux œufs
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Éplucher le luffa.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    tranche

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Ajoutez une pincée de sel aux œufs et battez-les !

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites-y frire les œufs. À l'aide d'une spatule, coupez-les en petits morceaux et réservez-les.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites chauffer l'huile à feu moyen, ajoutez le luffa et une pincée de sel, et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il rende son jus. Versez les œufs brouillés, mélangez bien, couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que le luffa soit tendre mais encore légèrement moelleux. Retirez-le ensuite de la poêle et servez.

    Étape 5

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur