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Cina • Pesce e frutti di mare

Pasta di gamberi saltata in padella alla cantonese ripiena di broccoli

Ricetta di broccoli saltati in padella alla cantonese ripieni di pasta di gamberetti, con 8 passaggi in totale. Tagliare la carota a dadini e metterla da parte.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Pasta di gamberi saltata in padella alla cantonese ripiena di broccoli
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Tagliate le carote a dadini e mettetele da parte.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Tritate i cipollotti e metteteli da parte.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Tritate l'aglio e mettetelo da parte.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Scongelate e scolate i gamberi. Tritateli finemente con un coltello. Aggiungete i cipollotti tritati e mescolate fino a ottenere un composto appiccicoso. Trasferite il composto in una ciotola, aggiungete 2 cucchiai di sale, 0.5 di pepe, 1 cucchiaio di vino da cucina, mezzo albume e 1 cucchiaino di amido di mais. Mescolate in senso orario fino a quando gli ingredienti non saranno ben amalgamati. Coprite con pellicola trasparente e congelate per mezz'ora.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Per preparare la salsa: in una ciotola, unire 0.5 cucchiai di salsa di soia leggera, 1 cucchiaio di vino da cucina, 0.5 cucchiai di brodo di pollo, 0.5 di pepe, 1 g di zucchero e 1 cucchiaio di acqua. Mescolare bene.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Tagliate il broccolo a fette spesse 1 cm. Sbollentate le fette di broccolo in acqua bollente per mezzo minuto, quindi scolatele. Prendete una fetta di broccolo, infarinatela leggermente con amido di mais e poi ricopritela uniformemente con uno strato di pasta di gamberetti di circa 0.5 cm di spessore. Scaldate un po' d'olio in una padella fino a raggiungere circa il 30% della sua temperatura massima. Adagiate la fetta di broccolo con la pasta di gamberetti rivolta verso il basso e friggetela a fuoco basso fino a quando non sarà leggermente dorata e cotta. Giratela e friggetela brevemente anche dall'altro lato prima di toglierla dalla padella e metterla da parte.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Scaldate un po' d'olio in un wok, aggiungete l'aglio tritato e fatelo soffriggere finché non sarà fragrante e leggermente dorato. Fate soffriggere i cipollotti tritati e le carote a dadini finché non saranno profumati, quindi aggiungete la salsa e portate a ebollizione. Aggiungete la pasta di gamberetti saltata in padella e i broccoli, saltate velocemente in padella finché non ci sarà più liquido in eccesso, quindi togliete dal fuoco.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Disponete i broccoli ripieni di pasta di gamberetti saltati in padella su un piatto e guarnite con petali di rosa essiccati, petali di girasole e foglie di carota.

    Passaggio 8

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente