Traduction automatiqueVoir l’original ↗
Chine • Soupes

Soupe aux épinards et au tofu

Recette de soupe aux épinards et au tofu avec photos, en 10 étapes. Photo du produit fini.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Soupe aux épinards et au tofu
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Photo du produit fini.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Retirez les racines des épinards, lavez-les, blanchissez-les et égouttez-les.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Hachez les épinards en petits morceaux et le tofu en petits cubes.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Hachez les oignons verts et réservez.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Versez le tofu dans une casserole en terre cuite, ajoutez de l'eau et portez à ébullition à feu vif.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez les épinards et laissez mijoter à feu doux pendant 5 minutes. (Ignorez la mousse qui remonte à la surface.)

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Assaisonnez avec du sel, du bouillon de poulet et du poivre.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Parsemez d'oignons verts hachés et arrosez d'huile de sésame.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Bien mélanger.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    On peut la boire une fois qu'elle a refroidi à une température tiède.

    Étape 10

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur