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Chine • Légumes

Lanières de citrouille croustillantes

Recette de lanières de potiron croustillantes (avec photos, 11 étapes). Retirez les graines et la peau du potiron, puis coupez-le en lanières régulières, d'environ l'épaisseur d'un doigt. Placez les lanières dans un grand bol, saupoudrez d'un peu de sel et mélangez bien.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Lanières de citrouille croustillantes
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Après avoir retiré les graines et pelé la citrouille, coupez-la en lanières régulières, d'environ l'épaisseur d'un doigt. Placez les lanières dans un grand bol, saupoudrez d'un peu de sel et mélangez bien.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Cassez trois œufs

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Battre les œufs

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Versez la moitié d'un bol de chapelure. (Ajoutez-en plus plus tard si nécessaire.)

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Versez la moitié d'un bol de farine (vous pourrez en ajouter plus tard si nécessaire).

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Préparez une assiette vide et disposez-y les ingrédients préparés.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Commencez par enrober les lamelles de potiron de farine, puis trempez-les dans l'œuf battu, et enfin panez-les avec de la chapelure. Le résultat devrait ressembler à la photo.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif (environ 5 % de sa température maximale). Ajoutez les lamelles de potiron panées et faites-les frire à feu doux.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Faites frire jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et dorée, puis retirez et égouttez l'huile.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Une fois légèrement refroidi, c'est prêt à déguster. Croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, sucré et délicieux, tellement bon que vous ne pourrez plus vous arrêter d'en manger !

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Les délicieuses et raffinées lamelles de potiron sont prêtes !

    Étape 11

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur