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Chine • Légumes

chou déchiré à la main

Comment préparer du chou déchiré à la main : 8 étapes au total. Tout d’abord, déchirez le chou à la main et lavez-le.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
chou déchiré à la main
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Déchirez le chou à la main, lavez-le et mettez-le de côté.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Lavez et hachez les oignons verts, le gingembre et l'ail, puis réservez.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Préparez les piments hachés en les coupant en morceaux.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Chauffez un wok et versez-y une quantité appropriée d'huile de cuisson.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites chauffer l'huile et faites revenir les oignons verts, le gingembre et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez le chou et faites-le sauter, puis assaisonnez avec du sel, un peu de sauce soja foncée, du bouillon de poulet et un peu de vinaigre de riz.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez les piments et faites-les sauter lorsque le chou est cuit à environ 70 %. Je n'aime pas les piments trop cuits, donc je les ajoute assez tard. Si vous préférez, vous pouvez les ajouter plus tôt.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Prêt à consommer après cuisson et dressage.

    Étape 8

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur