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Chine • Autres recettes

Bok choy sauté

Bok choy sauté (avec photos) : 8 étapes au total. Préparation des ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Bok choy sauté
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer les matériaux

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Retirez la peau de la base du choy sum et lavez-le à l'eau.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Faire tremper dans de l'eau salée pendant dix minutes

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites tremper le bok choy dans de l'eau salée, puis rincez-le à nouveau et égouttez-le. Placez-le dans un pot, les tiges vers le bas.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Une fois qu'un côté est cuit, retournez-le et ajoutez une quantité appropriée de sel.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Faire sauter jusqu'à ce que ce soit cuit, puis retirer et servir.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Image du produit fini

    Étape 8

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur