Lanières d'aubergine à la sauce à l'ail
Recette de lanières d'aubergine à la sauce à l'ail ( 6 étapes) : Coupez l'aubergine en tranches puis en fines lanières comme indiqué sur la photo.

Préparation
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Étape 1
Coupez l'aubergine en tranches, puis coupez-les en fines lamelles comme indiqué sur la photo.

- 02
Étape 2
Versez généreusement de l'huile dans la poêle pour éviter que ça n'attache, puis ajoutez les lamelles d'aubergine et faites-les cuire pendant environ une minute avant de les retourner.

- 03
Étape 3
Les lamelles d'aubergine vont progressivement ramollir dans la poêle, puis ajoutez la pâte de haricots fermentés, en ajustant la quantité selon vos goûts personnels.

- 04
Étape 4
J'ai utilisé une marque haïtienne ; elle est très fraîche.

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Étape 5
Surveillez les lamelles d'aubergine ; lorsqu'elles sont presque cuites, ajoutez l'ail haché et un peu de sel.

- 06
Étape 6
Cuit

Nutrition
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