Traducción automáticaVer original ↗
China • Sopas

Estofado de ternera con taro y tomates cherry

Estofado de ternera con taro y tomates cherry: Receta 13 paso (con fotos). Los tres ingredientes principales son la ternera, el taro y los tomates cherry.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Estofado de ternera con taro y tomates cherry
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Los tres ingredientes principales de este plato son la carne de res, el taro y los tomates cherry.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Limpia la carne y déjala en remojo en agua durante media hora.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Corta la carne de res que ha sido remojada para eliminar la sangre en trozos grandes y escúrrela bien.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Prepara las demás especias para estofar la carne: cebolla, jengibre, dátiles rojos, cáscara de naranja y anís estrellado.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Después de escaldar la carne, enjuáguela bien.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Calienta un wok con aceite caliente (aceite de cacahuete dulce), añade la carne de res y las cebollas y sofríe a fuego medio-alto.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Cuando las cebollas desprendan su aroma, añade las demás especias: dátiles rojos, cáscara de naranja, anís estrellado y jengibre.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Sofríe durante unos segundos, luego vierte la salsa de soja y el agua hirviendo y deja que hierva.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Puedes seguir cocinando a fuego lento en la olla original o transferirlo a una olla a presión y añadir los tomates cherry al mismo tiempo. Esto ahorra tiempo y deja la carne tierna. Nota: Los tomates cherry se añaden en este punto como condimento.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Elija el puesto de carne de res o de cordero para la presurización.

    Paso 10
  11. 11

    Paso 11

    Pela el taro y córtalo en trozos.

    Paso 11
  12. 12

    Paso 12

    Una vez que la olla a presión libere la presión, transfiera la carne a una olla de barro, agregue sal y azúcar al gusto y, una vez que hierva, agregue los trozos de taro y continúe cocinando a fuego lento.

    Paso 12
  13. 13

    Paso 13

    Una vez que el taro se haya ablandado, espolvorea unos brotes de ajo por encima y estará listo para servir.

    Paso 13

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario