Estofado de ternera con taro y tomates cherry
Estofado de ternera con taro y tomates cherry: Receta 13 paso (con fotos). Los tres ingredientes principales son la ternera, el taro y los tomates cherry.

Preparación
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Paso 1
Los tres ingredientes principales de este plato son la carne de res, el taro y los tomates cherry.

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Paso 2
Limpia la carne y déjala en remojo en agua durante media hora.

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Paso 3
Corta la carne de res que ha sido remojada para eliminar la sangre en trozos grandes y escúrrela bien.

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Paso 4
Prepara las demás especias para estofar la carne: cebolla, jengibre, dátiles rojos, cáscara de naranja y anís estrellado.

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Paso 5
Después de escaldar la carne, enjuáguela bien.

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Paso 6
Calienta un wok con aceite caliente (aceite de cacahuete dulce), añade la carne de res y las cebollas y sofríe a fuego medio-alto.

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Paso 7
Cuando las cebollas desprendan su aroma, añade las demás especias: dátiles rojos, cáscara de naranja, anís estrellado y jengibre.

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Paso 8
Sofríe durante unos segundos, luego vierte la salsa de soja y el agua hirviendo y deja que hierva.

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Paso 9
Puedes seguir cocinando a fuego lento en la olla original o transferirlo a una olla a presión y añadir los tomates cherry al mismo tiempo. Esto ahorra tiempo y deja la carne tierna. Nota: Los tomates cherry se añaden en este punto como condimento.

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Paso 10
Elija el puesto de carne de res o de cordero para la presurización.

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Paso 11
Pela el taro y córtalo en trozos.

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Paso 12
Una vez que la olla a presión libere la presión, transfiera la carne a una olla de barro, agregue sal y azúcar al gusto y, una vez que hierva, agregue los trozos de taro y continúe cocinando a fuego lento.

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Paso 13
Una vez que el taro se haya ablandado, espolvorea unos brotes de ajo por encima y estará listo para servir.

Nutrición
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