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Turquía • Ensaladas

Ensalada de bulgur Kisir

Prepara en casa ensalada de bulgur kisir con ingredientes medidos y pasos de cocción claros e individuales. Una adaptación original de BestFoodBook para la cocina casera, inspirada en la gastronomía de Turquía.

VeganaSalado
Preparación25 min
Cocción0 min
Raciones4
Ensalada de bulgur Kisir
Category illustration (not this exact prepared recipe). Armineaghayan · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Coloca el bulgur en un bol, vierte agua hirviendo, tapa y deja reposar 15 minutos.

  2. 02

    Paso 2

    Remueva con un tenedor y mezcle con la pasta de tomate, la pasta de pimiento y el aceite de oliva mientras aún esté caliente.

  3. 03

    Paso 3

    Añade la melaza de granada, el zumo de limón, la sal y el comino.

  4. 04

    Paso 4

    Una vez enfriado, incorpore la cebolleta, el pepino, el tomate, el perejil y la menta.

  5. 05

    Paso 5

    Deje reposar 10 minutos, pruebe la acidez y sirva en hojas de lechuga o en un bol.

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Receta editorial. La preparación puede variar según la región; no se ha probado de forma independiente en cocina.

Fuente: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested