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Griechenland • Suppen

Gefälschte griechische Linsensuppe

Erdige Linsen, gekocht mit Tomaten, Lorbeer und Knoblauch.

VeganHerzhaft
Vorbereitung15 Min.
Kochen40 Min.
Portionen6
Gefälschte griechische Linsensuppe
Category illustration (not this exact prepared recipe). Scott Teresi · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Linsen abspülen und Steine ​​aussortieren.

  2. 02

    Schritt 2

    Zwiebel und Karotten in der Hälfte des Öls 8 Minuten lang andünsten. Knoblauch 1 Minute mitdünsten.

  3. 03

    Schritt 3

    Linsen, Tomaten, Wasser, Lorbeerblatt und Oregano hinzufügen. 30 Minuten köcheln lassen 35 bis die Linsen weich sind.

  4. 04

    Schritt 4

    Salz, Essig und das restliche Öl unterrühren.

  5. 05

    Schritt 5

    Lorbeerblätter entfernen und servieren, nach Belieben mit heißem Wasser verdünnen.

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Redaktionelles Rezept. Die Zubereitung kann je nach Region variieren; nicht unabhängig in der Küche getestet.

Quelle: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested