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意大利 • 意式面食

热那亚青酱意面

罗勒、松子和奶酪可以做成新鲜的意面酱。

素食咸鲜
准备15 分钟
烹饪12 分钟
份数4
热那亚青酱意面
Category illustration (not this exact prepared recipe). Julien Seguinot from Lille, France · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    将松子放入干锅中,用小火烘烤3分钟;冷却。

  2. 02

    步骤 2

    将罗勒、坚果、大蒜和1/4茶匙盐放入食品加工机中搅打,然后加入油,搅打成粗糙的糊状。

  3. 03

    步骤 3

    轻轻拌入帕玛森奶酪,不要过度搅拌。

  4. 04

    步骤 4

    将意大利面放入加盐的沸水中煮至有嚼劲;保留150毫升煮面水。

  5. 05

    步骤 5

    将沥干水分的意面与青酱拌匀,关火后加入煮面水,搅拌至均匀裹上青酱。

营养信息

676.5kcal热量
19g蛋白质
78.5g碳水化合物
32g脂肪

Estimated per 1 of 4 servings from USDA SR Legacy (2018) ingredient values, not laboratory-tested. Pasta is 400 g dry; all 90 ml olive oil=81 g included. Sodium from discarded pasta water is not estimated. Count/spoon masses are assumptions; no cooking-yield or nutrient-retention factors. Full ingredient IDs and grams are in recipe-nutrition-mappings.json.

编辑配方。各地区做法可能不同,尚未经独立厨房实测。

来源: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested