คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
อิตาลี • พาสต้า

พาสต้ากับซอสเพสโต้เจโนเวส

ใบโหระพา เม็ดสน และชีส จะช่วยสร้างซอสที่สดชื่นสำหรับพาสต้า

มังสวิรัติรสเค็ม
เตรียม15 นาที
ปรุง12 นาที
จำนวนที่เสิร์ฟ4
พาสต้ากับซอสเพสโต้เจโนเวส
Category illustration (not this exact prepared recipe). Julien Seguinot from Lille, France · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    นำเมล็ดสนไปคั่วในกระทะแห้งด้วยไฟอ่อนประมาณ 3 นาที แล้วปล่อยให้เย็นลง

  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ปั่นใบโหระพา ถั่ว กระเทียม และเกลือ 1/4 ช้อนชาในเครื่องปั่นอาหาร จากนั้นเติมน้ำมันแล้วปั่นต่อจนเป็นเนื้อหยาบๆ

  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ค่อยๆ ใส่ชีสพาร์เมซานลงไปโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการแปรรูปมากเกินไป

  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ต้มพาสต้าในน้ำเกลือจนสุกพอดี (al dente) เก็บน้ำที่ใช้ต้มพาสต้าไว้ 150 มิลลิลิตร

  5. 05

    ขั้นตอน 5

    นำพาสต้าที่สะเด็ดน้ำแล้วคลุกกับซอสเพสโตหลังจากยกลงจากเตา เติมน้ำที่ใช้ต้มพาสต้าลงไปเล็กน้อยเพื่อให้ซอสเคลือบพาสต้าอย่างทั่วถึง

โภชนาการ

676.5kcalแคลอรี
19gโปรตีน
78.5gคาร์โบไฮเดรต
32gไขมัน

Estimated per 1 of 4 servings from USDA SR Legacy (2018) ingredient values, not laboratory-tested. Pasta is 400 g dry; all 90 ml olive oil=81 g included. Sodium from discarded pasta water is not estimated. Count/spoon masses are assumptions; no cooking-yield or nutrient-retention factors. Full ingredient IDs and grams are in recipe-nutrition-mappings.json.

สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ

แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested