Kahvaltı 1 Sebzeli Yulaf Ezmesi ve Darı Lapası

Hazırlanışı

1. 01

   Adım 1

   Yarım küçük kase darı hazırlayın.

   

2. 02

   Adım 2

   Temiz suyla birkaç kez durulayın, ardından 15 dakika bekletin.

   

3. 03

   Adım 3

   Biraz daha olgunlaşmış bir mısır koçanını hazırlayın.

   

4. 04

   Adım 4

   Mısır tanelerini yemek çubuklarıyla çıkarın.

   

5. 05

   Adım 5

   Mısır tanelerini bir kenara ayırın.

   

6. 06

   Adım 6

   100 yulaf

   

7. 07

   Adım 7

   Havucu küp küp doğrayın.

   

8. 08

   Adım 8

   Mısır tanelerine yarım kaşık tuz ekleyin ve iyice karıştırın.

   

9. 09

   Adım 9

   Doğranmış zencefil ona çok lezzetli bir tat verir (dilimlenmiş zencefil de olur, daha pratiktir).

   

10. 10

    Adım 10

    Yeşil soğanları küçük parçalar halinde doğrayın.

    

11. 11

    Adım 11

    Sıcak suya darı ekleyin ve pirinç pişirme makinesinde kapağı açık olarak 15 dakika pişirin. Ardından mısır tanelerini ekleyin ve 10 pişirin.

    

12. 12

    Adım 12

    Yulaf ezmesini ve biraz sıcak suyu ekleyin ve 5 dakika pişirin.

    

13. 13

    Adım 13

    Doğranmış taze soğan, zencefil ve havuçları tencereye ekleyin, fişi çekin, kapağını kapatın ve 10 dakika kısık ateşte pişirin.

    

14. 14

    Adım 14

    İyice karıştırın

    

15. 15

    Adım 15

    Kahvaltı tamam.

    

16. 16

    Adım 16

    3 kuru salatalık

    

17. 17

    Adım 17

    Salatalığı ezin

    

18. 18

    Adım 18

    Bölümlere ayırın

    

19. 19

    Adım 19

    Sarımsağı ezin.

    

20. 20

    Adım 20

    Salatalığın içine sarımsağı ve 1.5 yemek kaşığı tuzu ekleyin ve iyice karıştırın.

    

21. 21

    Adım 21

    Üzerine susam serpip servis tabağına alın.

    

22. 22

    Adım 22

    Nefis bir kahvaltı.