คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

สูตรฟองน้ำขัดผิวสำหรับเด็กเพื่อบรรเทาอาการคันในช่วงฤดูร้อน

สูตรฟองน้ำขัดผิวไส้เห็ดหอมสำหรับเด็กทารก คลายร้อนช่วงฤดูร้อน (พร้อมรูปภาพและขั้นตอนการทำ 8 ขั้นตอน) เตรียมส่วนผสม: ฟองน้ำขัดผิว, เนื้อหมูไม่ติดมัน, เห็ดหูหนู, แครอท, ขิง, กระเทียม, แป้งข้าวโพด และซีอิ๊วขาวสำหรับเด็ก

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
สูตรฟองน้ำขัดผิวสำหรับเด็กเพื่อบรรเทาอาการคันในช่วงฤดูร้อน
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมส่วนผสม: บวบ, เนื้อหมูไม่ติดมัน, เห็ดหูหนู, แครอท, ขิง, กระเทียม, แป้งข้าวโพด และซีอิ๊วขาว

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    นำเนื้อไม่ติดมันไปบดให้ละเอียดด้วยเครื่องบดอาหาร ใส่แครอท เห็ดหูหนู ขิง กระเทียม และซีอิ๊วขาวลงไปผสมให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ปอกเปลือกและหั่นบวบ จากนั้นใช้มีดคว้านเนื้อด้านในออก โดยเหลือเนื้อไว้ชั้นล่างสุด

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใช้ตะเกียบกดเนื้อไม่ติดมันที่เตรียมไว้ให้แน่นติดกับฟองน้ำขัดผิว

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    นึ่งในหม้อน้ำเย็นประมาณ 8 นาที

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ทาน้ำมันในกระทะที่ไม่ติดกระทะ ใส่กระเทียมลงไปผัดจนหอม เติมซีอิ๊วขาวเล็กน้อย และแป้งข้าวโพดละลายน้ำเพื่อเพิ่มความข้นของซอส

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เทซอสลงบนชามฟองน้ำขัดผิว

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    อร่อยมากๆ

    ขั้นตอน 8

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้