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China • Carnes

Receta de esponja vegetal rellena para aliviar el estrés del bebé durante el verano

Receta de esponja vegetal rellena para bebés (con fotos y pasos, 8 pasos). Prepara los ingredientes: esponja vegetal, carne de cerdo magra, setas oreja de madera, zanahorias, jengibre, ajo, maicena y salsa de soja para bebés.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Receta de esponja vegetal rellena para aliviar el estrés del bebé durante el verano
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Prepara los ingredientes: lufa, carne de cerdo magra, setas oreja de madera, zanahorias, jengibre, ajo, maicena y salsa de soja suave.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Muele la carne magra hasta obtener una pasta con un procesador de alimentos. Agrega zanahorias, setas oreja de madera, jengibre, ajo y salsa de soja suave a la carne molida y mezcla bien.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Pela y corta la esponja vegetal, luego usa un cuchillo para extraer la pulpa del interior, dejando una capa en el fondo.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Utilice palillos para presionar firmemente la carne magra preparada contra la esponja vegetal.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Cocine al vapor en una olla con agua fría durante 8 minutos.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Unta aceite en una sartén antiadherente, añade el ajo y sofríe hasta que esté fragante. Agrega unas gotas de salsa de soja suave y maicena disuelta en agua para espesar la salsa.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Vierta la salsa sobre el cuenco de lufa.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Muy delicioso

    Paso 8

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario