Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи
Шпинат с чесноком
Рецепт острого шпината с чесноком (с фотографиями и 11 шагами): Замочите и промойте шпинат.
Подготовка—
Готовка—
Порции—

Приготовление
- 01
Шаг 1
Замочите шпинат в воде и тщательно промойте.

- 02
Шаг 2
Измельчите чеснок.

- 03
Шаг 3
Вскипятите воду в кастрюле, а после закипания добавьте шпинат.

- 04
Шаг 4
Добавьте ложку соли и хорошо перемешайте.

- 05
Шаг 5
Бланшируйте шпинат до размягчения, затем выньте его из воды.

- 06
Шаг 6
Равномерно разложите их на тарелке.

- 07
Шаг 7
Посыпьте порошком чили и равномерно полейте соевым соусом.

- 08
Шаг 8
Нагрейте масло в сковороде.

- 09
Шаг 9
Выключите огонь, когда масло начнет дымиться, затем добавьте измельченный чеснок и обжаривайте до появления аромата.

- 10
Шаг 10
Равномерно выложите обжаренный чеснок на тарелку.

- 11
Шаг 11
Тщательно перемешайте.

Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.
Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv