Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Szpinak z czosnkiem

Przepis na pikantny szpinak z czosnkiem (ze zdjęciami i 11 krokami): Namocz i umyj szpinak.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Szpinak z czosnkiem
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Namocz szpinak w wodzie i dokładnie umyj.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Posiekaj czosnek.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Zagotuj wodę w garnku, a po zagotowaniu dodaj szpinak.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Dodaj łyżeczkę soli i dobrze wymieszaj.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Zblanszuj szpinak, aż zmięknie, a następnie wyjmij go z wody.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Rozłóż je równomiernie na talerzu.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Posyp chili w proszku i równomiernie polej sosem sojowym.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Rozgrzej olej na patelni.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Wyłącz ogień, gdy olej zacznie dymić, dodaj posiekany czosnek i smaż, aż poczujesz aromat.

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Równomiernie rozłóż podsmażony czosnek na talerzu.

    Krok 10
  11. 11

    Krok 11

    Dobrze wymieszać.

    Krok 11

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika