Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Другие рецепты

Брокколи с чесноком

Рецепт брокколи с чесноком (с фотографиями, 8 шагов). Разделите брокколи на небольшие соцветия и замочите их на некоторое время в соленой воде.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Брокколи с чесноком
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Нарежьте брокколи на небольшие кусочки и замочите их на некоторое время в соленой воде.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Мелко нарежьте имбирь и чеснок и отложите в сторону. Чем мельче, тем лучше.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Вскипятите воду в кастрюле, затем добавьте вымытую брокколи, ненадолго бланшируйте ее, после чего выньте и отложите в сторону.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Разогрейте масло в сковороде, добавьте брокколи и обжаривайте в течение двух минут.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Нагрейте небольшое количество воды на медленном огне, затем добавьте имбирь и чеснок и обжарьте.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Размешайте крахмал с небольшим количеством воды (половина миски) до однородной массы.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Всыпьте кукурузный крахмал в кастрюлю, добавьте соль, куриный бульон и несколько капель соевого соуса, затем варите на медленном огне, пока соус не загустеет.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Наконец, выньте из сковороды и выложите на тарелку.

    Шаг 8

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv