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Cina • Altre ricette

Broccoli all'aglio

Ricetta dei broccoli all'aglio (con foto, 8 passaggi). Tagliate i broccoli a cimette e metteteli a bagno in acqua salata per un po'.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Broccoli all'aglio
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Tagliate i broccoli a pezzetti e metteteli a bagno in acqua salata per un po'.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Tritate finemente lo zenzero e l'aglio e metteteli da parte. Più finemente sono, meglio è.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Fate bollire dell'acqua in una pentola e, una volta raggiunto il bollore, aggiungete i broccoli lavati, sbollentateli brevemente, quindi scolateli e metteteli da parte.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Scaldate l'olio in una padella, aggiungete i broccoli e fateli saltare in padella per due minuti.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Scaldate una piccola quantità d'acqua a fuoco basso, poi aggiungete lo zenzero e l'aglio e soffriggete.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Mescola l'amido con un po' d'acqua (circa mezza ciotola) fino a ottenere un composto omogeneo.

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Versate l'amido di mais nella pentola, aggiungete il sale, il brodo di pollo e qualche goccia di salsa di soia, e fate sobbollire a fuoco basso finché la salsa non si addensa.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Infine, togliere dalla padella e impiattare.

    Passaggio 8

Nutrizione

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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente