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China • Outras receitas

Brócolis com alho

Receita de brócolis com alho (com fotos, 8 passos). Corte o brócolis em pequenos floretes e deixe-os de molho em água com sal por alguns instantes.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Brócolis com alho
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Corte o brócolis em pedaços pequenos e deixe-os de molho em água com sal por alguns instantes.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Pique finamente o gengibre e o alho e reserve. Quanto mais picado, melhor.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Ferva água em uma panela e, assim que ferver, adicione o brócolis lavado, branqueie-o rapidamente e, em seguida, retire e reserve.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Aqueça o óleo em uma panela, adicione o brócolis e refogue por dois minutos.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Aqueça uma pequena quantidade de água em fogo baixo, adicione o gengibre e o alho e refogue.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Misture o amido com um pouco de água (cerca de meia tigela) até obter uma mistura homogênea.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Despeje o amido de milho na panela, adicione sal, caldo de galinha e algumas gotas de molho de soja e cozinhe em fogo baixo até o molho engrossar.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Por fim, retire da panela e coloque no prato.

    Etapa 8

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário