Каша из смеси злаков с молочным вкусом
Рецепт сливочной каши из смеси злаков ( 11 шагов) - Подготовка ингредиентов
Приготовление
- 01
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты
- 02
Шаг 2
Замочите чешуйниц и промойте смесь злаков.
- 03
Шаг 3
Тщательно промойте смесь зерен, добавьте необходимое количество воды и варите 20 минут.
- 04
Шаг 4
Пока варится каша, нарежьте кубиками сладкий картофель и обычный картофель.
- 05
Шаг 5
Варите смесь злаков около 20 минут, затем добавьте картофель.
- 06
Шаг 6
Добавьте сладкий картофель и варите 10 минут (пока картофель и сладкий картофель не станут мягкими).
- 07
Шаг 7
Добавьте очищенные анчоусы и готовьте 5 минут.
- 08
Шаг 8
Натертый сыр
- 09
Шаг 9
Добавьте сыр, когда блюдо будет готово.
- 10
Шаг 10
Добавьте нарезанный авокадо и готовьте еще 2 минуты. (Авокадо легко окисляется, поэтому измельчайте его в блендере непосредственно перед приготовлением.)
- 11
Шаг 11
Для маленьких детей ингредиенты можно измельчить в пюре перед добавлением в рацион малыша. Однако не забывайте наблюдать за тем, как ребенок воспринимает пищу, и следить за возможными аллергическими реакциями. Рекомендуется добавлять в рацион ребенка только один новый ингредиент за раз.
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.