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Cina • Riso

Porridge di cereali misti al gusto di latte

Ricetta del porridge cremoso ai cereali misti ( 11 passaggi) - Preparazione degli ingredienti

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Porridge di cereali misti al gusto di latte
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preparare gli ingredienti

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Metti a bagno i pesciolini d'argento e lava i cereali misti.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Lavare accuratamente i cereali misti, aggiungere la giusta quantità d'acqua e cuocere 20 minuti.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Mentre il porridge cuoce, tagliate a dadini la patata dolce e la patata.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Cuocete i cereali misti per circa 20 minuti, poi aggiungete le patate.

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Aggiungete le patate dolci e cuocete per 10 minuti (finché le patate e le patate dolci non saranno morbide e tenere).

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Aggiungete le acciughe pulite e cuocete per 5 minuti.

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Formaggio grattugiato

    Passaggio 8
  9. 09

    Passaggio 9

    Aggiungete il formaggio a fine cottura.

    Passaggio 9
  10. 10

    Passaggio 10

    Aggiungete l'avocado a cubetti e cuocete per altri 2 minuti. (L'avocado si ossida facilmente, quindi frullatelo poco prima della cottura.)

    Passaggio 10
  11. 11

    Passaggio 11

    Per i neonati, è possibile frullare gli ingredienti fino a ottenere una purea prima di aggiungerli alla loro alimentazione. Tuttavia, è importante osservare come il bambino tollera il cibo e prestare attenzione a eventuali reazioni allergiche. Si consiglia di introdurre un solo nuovo ingrediente alla volta.

    Passaggio 11

Nutrizione

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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente