Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

Окра и картофельное пюре

Рецепт бамии с картофельным пюре, всего 13 шагов. Вымойте и очистите картофель.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Окра и картофельное пюре
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Вымойте и очистите картофель.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Разрежьте на кусочки и готовьте на пару 15 минут до готовности.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Нарежьте бамию на небольшие кусочки.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Добавьте немного соли и соевого соуса в кипящую воду в кастрюле.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Бланшируйте бамию в течение 1 минуты.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Выложите их ложкой на дно миски, равномерно распределив, как показано на картинке.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Разомните картофель, пока он еще горячий после приготовления.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Добавьте молотый белый перец, соль и сахар, и хорошо перемешайте.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Добавьте необходимое количество молока и хорошо перемешайте.

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Положите это в миску.

    Шаг 10
  11. 11

    Шаг 11

    Компактный

    Шаг 11
  12. 12

    Шаг 12

    Переверните миску на тарелку, и бамия с картофельным пюре приобретут нужную форму.

    Шаг 12
  13. 13

    Шаг 13

    Я мама Цзе Цзе, давайте вместе поучимся и поучаемся в Сянха!

    Шаг 13

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv