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China • Gemüse

Okra und Kartoffelpüree

Rezept für Okra mit Kartoffelpüree, insgesamt 13 Schritte. Kartoffeln waschen und schälen.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Okra und Kartoffelpüree
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Kartoffeln waschen und schälen

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    In Stücke schneiden und 15 Minuten dämpfen, bis sie gar sind.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Okraschoten in kleine Stücke schneiden

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Gib etwas Salz und Sojasauce in kochendes Wasser in einen Topf.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Die Okraschoten 1 Minute blanchieren.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Schöpfen Sie sie heraus und verteilen Sie sie auf dem Boden der Schüssel, wie im Bild gezeigt.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Die Kartoffeln nach dem Kochen noch heiß zerstampfen.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Weißen Pfeffer, Salz und Zucker hinzufügen und gut vermischen.

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Eine angemessene Menge Milch hinzufügen und gut vermischen.

    Schritt 9
  10. 10

    Schritt 10

    Gib es in eine Schüssel

    Schritt 10
  11. 11

    Schritt 11

    Kompakt

    Schritt 11
  12. 12

    Schritt 12

    Stürzen Sie die Schüssel auf den Teller, und die Okraschoten und das Kartoffelpüree nehmen ihre Form an.

    Schritt 12
  13. 13

    Schritt 13

    Ich bin Jie Jies Mutter, lasst uns in Xiangha zusammen Austauschen und lernen!

    Schritt 13

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv