Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу

Яйцо с подсолнечником на завтрак для малыша

Рецепт детского завтрака из яиц с подсолнечными семенами, 6 шагов. Ингредиенты: картофель, яйца, паста из черного кунжута.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Яйцо с подсолнечником на завтрак для малыша
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Ингредиенты: картофель, яйца, паста из черного кунжута.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Натрите картофель на терке, бланшируйте его, а затем слейте лишнюю воду.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Добавьте необходимое количество соли.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Нагрейте масло в воке.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Смажьте сковороду растительным маслом и выложите на нее натертый картофель (в виде кольца). Поместите большое яйцо в центр натертого картофеля и готовьте на медленном огне (можно накрыть сковороду крышкой).

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    После приготовления медленно переложите картофель и яйца на тарелку и украсьте семечками подсолнечника, используя пасту из черного кунжута.

    Шаг 6

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv