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Cina • Uova e tofu

Uovo di girasole per la colazione del bambino

Ricetta per la colazione dei bambini a base di uova e semi di girasole, in 6 passaggi. Ingredienti: patate, uova, pasta di sesamo nero.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Uovo di girasole per la colazione del bambino
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Ingredienti: Patate, uova, pasta di sesamo nero

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Grattugiate le patate, sbollentatele e poi scolate l'acqua in eccesso.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Aggiungere la quantità appropriata di sale

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Scaldare l'olio in un wok

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Ungi una padella con un po' di olio vegetale e disponiti le patate grattugiate (a forma di anello). Metti un uovo grande al centro delle patate grattugiate e cuoci a fuoco basso (puoi coprire la padella con un coperchio).

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Una volta cotte, trasferite lentamente le patate e le uova su un piatto e decorate con semi di girasole usando la pasta di sesamo nero.

    Passaggio 6

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente