คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้

ไข่ทานตะวันสำหรับอาหารเช้าของเด็กทารก

สูตรอาหารเช้าสำหรับเด็กเล็กกับไข่และเมล็ดทานตะวัน 6 ขั้นตอน ส่วนผสม: มันฝรั่ง ไข่ และงาดำบด

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ไข่ทานตะวันสำหรับอาหารเช้าของเด็กทารก
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ส่วนประกอบ: มันฝรั่ง, ไข่, น้ำพริกงาดำ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ขูดมันฝรั่งให้เป็นเส้น ลวกให้สุก แล้วสะเด็ดน้ำส่วนเกินออก

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เติมเกลือในปริมาณที่เหมาะสม

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ทาน้ำมันพืชลงในกระทะ แล้ววางมันฝรั่งขูดฝอยลงในกระทะ (เป็นรูปวงกลม) วางไข่ไก่ขนาดใหญ่ไว้ตรงกลางมันฝรั่งขูดฝอย แล้วปรุงด้วยไฟอ่อน (คุณสามารถปิดฝากระทะได้)

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เมื่อสุกแล้ว ค่อยๆ ตักมันฝรั่งและไข่ใส่จาน แล้วตกแต่งด้วยเมล็ดทานตะวันและงาดำบด

    ขั้นตอน 6

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้