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China • Ovos e tofu

Ovo de girassol para o café da manhã do bebê

Receita de ovo com sementes de girassol para o café da manhã do bebê, 6 passos no total. Ingredientes: batatas, ovos, pasta de gergelim preto.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Ovo de girassol para o café da manhã do bebê
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Ingredientes: Batatas, ovos, pasta de gergelim preto

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Corte as batatas em pedaços pequenos; branqueie-as e depois escorra o excesso de água.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Adicione uma quantidade adequada de sal.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Aqueça o óleo em uma wok.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Unte uma frigideira com um pouco de óleo vegetal e coloque as batatas raladas na frigideira (em formato de anel). Coloque um ovo grande no centro das batatas raladas e cozinhe em fogo baixo (você pode tampar a frigideira).

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Depois de cozidas, transfira cuidadosamente as batatas e os ovos para um prato e decore com sementes de girassol e pasta de gergelim preto.

    Etapa 6

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário