Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу

Жареный зеленый перец с листами тофу

Как приготовить жареный зеленый перец с тофу: всего 9 шагов. Подготовьте основные ингредиенты: 2 листа тофу и 2 зеленых перца.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Жареный зеленый перец с листами тофу
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте основные ингредиенты: 2 листа тофу и 2 зеленых перца.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Нарежьте листы тофу полосками, а также нарежьте полосками зеленый болгарский перец.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Нарезанные листы тофу бланшировать в горячей воде.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Налейте масло в сковороду, и как только масло нагреется, добавьте измельченный чеснок.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Перемешайте, а затем добавьте нарезанный зеленый перец.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Добавьте измельченную тофу-кожу и равномерно перемешайте.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Добавьте соевый соус, соль, куриный бульон и т.д. именно в таком порядке.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Обжаривайте 5 3 , затем выключите огонь и выложите на тарелку.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Вот как выглядит готовый продукт.

    Шаг 9

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv