Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу
Жареный зеленый перец с листами тофу
Как приготовить жареный зеленый перец с тофу: всего 9 шагов. Подготовьте основные ингредиенты: 2 листа тофу и 2 зеленых перца.
Подготовка—
Готовка—
Порции—

Приготовление
- 01
Шаг 1
Подготовьте основные ингредиенты: 2 листа тофу и 2 зеленых перца.

- 02
Шаг 2
Нарежьте листы тофу полосками, а также нарежьте полосками зеленый болгарский перец.

- 03
Шаг 3
Нарезанные листы тофу бланшировать в горячей воде.

- 04
Шаг 4
Налейте масло в сковороду, и как только масло нагреется, добавьте измельченный чеснок.

- 05
Шаг 5
Перемешайте, а затем добавьте нарезанный зеленый перец.

- 06
Шаг 6
Добавьте измельченную тофу-кожу и равномерно перемешайте.

- 07
Шаг 7
Добавьте соевый соус, соль, куриный бульон и т.д. именно в таком порядке.

- 08
Шаг 8
Обжаривайте 5 3 , затем выключите огонь и выложите на тарелку.

- 09
Шаг 9
Вот как выглядит готовый продукт.

Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.
Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv