Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Jajka i tofu

Smażone zielone papryki z płatami tofu

Jak przygotować smażoną zieloną paprykę ze skórką tofu: łącznie 9 kroków. Przygotuj główne składniki: 2 płaty skórki tofu i 2 zielone papryki.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Smażone zielone papryki z płatami tofu
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Przygotuj główne składniki: 2 płaty skórki tofu i 2 zielone papryki.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Pokrój tofu w paski, a także zieloną paprykę w paski.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Zblanszuj pokrojone płaty tofu w gorącej wodzie.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Wlej olej na patelnię i gdy będzie gorący, dodaj posiekany czosnek.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Wymieszaj, a następnie dodaj posiekaną zieloną paprykę.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Dodaj posiekaną skórkę tofu i dokładnie wymieszaj.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Dodaj sos sojowy, sól, bulion z kurczaka itd. (w podanej kolejności).

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Smażyć 5 3 , następnie zdjąć z ognia i odłożyć na talerz.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Tak wygląda gotowy produkt.

    Krok 9

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika