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China • Ovos e tofu

Pimentões verdes salteados com folhas de tofu.

Como preparar pimentões verdes salteados com pele de tofu: 9 passos no total. Prepare os ingredientes principais: 2 folhas de pele de tofu e 2 pimentões verdes.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Pimentões verdes salteados com folhas de tofu.
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes principais: 2 folhas de tofu e 2 pimentões verdes.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Corte as folhas de tofu em tiras e corte o pimentão verde também em tiras.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Branqueie as folhas de tofu cortadas em água quente.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Aqueça o óleo em uma panela e, quando estiver quente, adicione o alho picado.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Misture bem e depois adicione os pimentões verdes picados.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione a pele de tofu picada e misture bem.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione o molho de soja, o sal, o caldo de galinha, etc., nessa ordem.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Refogue 5 3 , depois desligue o fogo e sirva.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Este é o aspecto do produto final.

    Etapa 9

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário