Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Яйца и тофу

Жареная тофу-кожа со шпинатом

Как приготовить жареный шпинат с тофу: всего 8 шагов. Вымойте шпинат и нарежьте его кусочками длиной 5 см.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Жареная тофу-кожа со шпинатом
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Промойте шпинат и нарежьте его кусочками длиной 5 сантиметров.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Замочите тофу в воде до размягчения, затем тщательно промойте.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Нарежьте чеснок.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Нагрейте масло в сковороде.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Сначала обжарьте ломтики чеснока до появления аромата.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Добавьте шпинат и обжаривайте, помешивая, до размягчения.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    После того как шпинат размягчится, добавьте тофу и равномерно обжарьте.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Добавьте соль и обжарьте до однородной массы перед подачей на стол.

    Шаг 8

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv