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Chine • Œufs et tofu

Peau de tofu sautée aux épinards

Comment préparer des épinards sautés avec de la peau de tofu : 8 étapes au total. Lavez les épinards et coupez-les en morceaux de 5 cm de long.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Peau de tofu sautée aux épinards
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Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Lavez les épinards et coupez-les en morceaux de 5 centimètres de long.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Faites tremper la peau du tofu dans l'eau jusqu'à ce qu'elle ramollisse, puis lavez-la soigneusement.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Tranchez l'ail.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Chauffer l'huile dans une poêle.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Commencez par faire revenir les tranches d'ail jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez les épinards et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Une fois les épinards ramollis, ajoutez la peau de tofu et faites sauter uniformément.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajouter le sel et faire revenir uniformément avant de servir.

    Étape 8

Nutrition

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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur